segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Puta que Pariu! De R$ 200 para R$ 3K só este ano!!!!

Pessoal!



Faz tempo que estou avisando sobre o bitcoin.
Hoje o bitcoin passou dos 30 mil reais!!!!!

Eu comecei em janeiro deste ano com 200 reais no site do FreeBitcoin e hoje fui conferir tenho 3k na minha conta e rendendo ainda mais!

Já falei e ainda da tempo, entre no link abaixo, faz o cadastro e comece a ganhar seus satoshis sem precisar investir nada:

https://freebitco.in/?r=1682378

Puta que pariu, 3 mil reais só por participar de um site, valeu a pena não desistir!

Minha aposta é de que em muito em breve cada satoshi vai valer 1 real, cada satoshi que ganho hoje é um investimento para o futuro!

Quem entrou já está ganhando, quem desistiu não está participando do lucro!

Depois não diga que não avisei.

https://freebitco.in/?r=1682378

Obs.: Esse site ganha dinheiro com um jogo, tal de Multiply BTC, por favor, não jogue esse jogo é ali que você perde tudo e eles ganham, se você não jogar é só lucro!


Link para o app de celular que eu uso:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bitsoft.bitcoin.newfreebitcoin&hl=pt-BR

sexta-feira, 10 de novembro de 2017

Blog que recomendo!

Pessoal!

Estou curtindo as postagens desse blog:

http://muitoalemdamente.blogspot.com.br

Recomendo que leiam, é uma visão mais cabeça da nossa realidade e está me ajudando muito!

Já adicionei na minha lista de blogs recomendados aqui no lado esquerdo da tela, aliás, recomendo todos os blogs que estão nessa lista, todos eles contribuem para o nosso crescimento!

Valeu!

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segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Dica: Publicidade que paga de verdade!

Buenas!

Vocês sabem que sou um entusiasta do Bitcoin.

http://a-ads.com?partner=121631


A um tempo atrás estava afim de monetizar o blog e pedi ajuda a alguns blogueiros, fora o adsense o único site que me paga alguma coisa á o Advertise with Anonymous Ads.

Fiz o teste, coloquei alguns banners no site e a coisa começou a funcionar.
O melhor de tudo é que eles pagam em Bitcoins, e realmente me pagam.
Você determina um valor limite para receber e ele te paga na sua carteira bitcoin cadastrada.

Eu cadastrei na minha carteira do site FreeBitcoin, então o dinheiro desse site cai na minha carteira e já ganho juros sobre o valor depositado, é um bom negócio.

Para cadastrar use o link:
Advertise with Anonymous Ads

Pessoal, eu só indico sites que realmente me pagam, ou seja, eu testei eles e uso eles.

Se você tiver outro site que realmente pague me indique e por favor  me passe o seu link de referência. Só não me passem dicas furadas ok?

Minha meta é ganhar todo e qualquer satoshi de sites possíveis, o Bitcoin vai estourar e eu vou complementar a minha renda só disso aí.

Abraço!

SIM!!!!! Eu tenho pressa em ganhar dinheiro!!!!!

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Hoje! R$ 1.617,95


segunda-feira, 23 de outubro de 2017

E o BITCOIN? Em janeiro R$ 200, em outubro, mais de R$ 1500, só no site!

Bom pessoal!



Faz tempo que estou falando para investirem em Bitcoin, e você não precisa comprar é só participar do Frrebitcoin, site que sempre recomendo por aqui.


Exemplo:

Em janeiro deste ano eu tinha apenas 200 reais de bitcoin, esse valor eu consegui fazendo o roll play do site, demorei mas juntei essa grana.
Hoje, mês de outubro, eu tenho mais de 1500 reais no site, ganhei 1300 reais só jogando e com a valorização da moeda, que explodiu esse ano.

Esse site paga mesmo, já fiz muitos saques por ele.
Hoje ganho juros diários, pois invisto o meu lucro no próprio site.
E além de tudo ainda uso meu computador para minerar bitcoins on-line.

Não é por falta de aviso, sei que quem começou a usar o site quando comecei a divulgar já tem uma grana considerável.

Sério pessoal, minha aposta é de que daqui um ano cada satoshi vai valer 1 real, se você ganha em média 35 satoshis por rodada, calcule o lucro.

Cada um faz o que quer, mas fica a dica, você não perde nada é só jogar uma vez a cada hora.

Entre pelo meu link, cadastre-se e comece a ganhar!



Eu avisei!


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sexta-feira, 13 de outubro de 2017

E O MEU LEGADO?


Já pararam para pensar no que vamos deixar nesse mundo após a nossa morte?
Minha existência tem algum sentido nesse mundo?
É possível um JPBF deixar um legado para a humanidade?
O meu dinheiro vai servir para ajudar alguém além de mim?

Estou com meus 30 e poucos anos e várias coisas passam pela minha mente.

Você sente necessidade de deixar algo para o futuro?

quinta-feira, 17 de agosto de 2017

Suplemento de Pobre!

Hau!



Resolvi que vou tomar suplemento.
Como odeio gastar dinheiro estou fazendo da seguinte maneira, posso gastar até 100 reais por mês em suplementação.

Em maio comprei Tribulus Terrestris (150 cápsulas) por 30 temers;
Em junho comprei ZMA (100 cápsulas) por 70 dilmas;
Em julho comprei meio quilo de creatina por 70 collors;
E em agosto fiz um suplemento "caseiro" , gastei uns 66 fhcs.

Tenho muito receio em comprar whey protein, acho muito caro e quando é barato não é whey.
Geralmente o gosto do whey é horrível, eu detesto. 
E convenhamos, você compra um pote de whey e não sabe o que realmente está tomando, não são poucas as marcas envolvidas em fraudes por aí, muita gente pagando caro para tomar farinha.



Fiz o seguinte comprei 500g de Albumina por 40 dinheiros, mais 500g de proteína de soja isolada por 20 merréis e mais 6 merrecas em um achocolatado de 400g, o mais  barato no mercado.
Misturei tudo num pote de whey vazio, rendeu 1.400 gramas que vão me render 40 doses de 30g com mais de 80% de proteína. 

Daí vão vir os "especialistas" em suplemento dizendo que a proteína de soja isso, que a albumina aquilo etc.
Seguinte:
-Pelo menos desta vez eu sei realmente o que estou tomando;
-Até agora essa mistura tem o melhor gosto de suplemento que eu já tomei;
-Se a proteína é de baixa absorção não me interessa, o importante para mim é suplementar o meu café da manhã que é fraco.



Sei que não vou ficar gigante com isso, mas já me ajuda.
Pressa eu não tenho, se eu quiser ficar grande eu tomo bomba e já eras.


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terça-feira, 1 de agosto de 2017

Abdominais, Abdomináveis!

Nunca fui muito fã de fazer abdominais, fazia por obrigação, sei que para ter uma barriga tanquinho é mais uma questão de dieta do que de exercício.
Comecei com a calistenia e não fazia abdominais, mas senti a necessidade fortalecer a minha pança. 

Comprei uma rodinha de abdominais por cerca de 50 temers no mercado livre, se eu tivesse comprado na minha cidade pagaria mais de 70. 


Gosto muito deste equipamento, já conhecia de outra academia.
A primeira semana fiz 4 x de 10 abdominais ajoelhados.
Obs.: Sei de gente que fazia esse exercício de pé, na maior dificuldade, e acabou se machucando seriamente e teve que fazer cirurgia em decorrência do uso. Eu vou fazer sempre ajoelhado é menor a chance de se machucar.

Faço os abdominais sempre a noite, a meta é de fazer 3x na semana, mas acabo fazendo sempre mais, faço no horário que me sobra.

Atualmente a meta diária é de 5x de 10 repetições.

Depois da primeira semana eu fiquei com o abdome muito dolorido, doía até para fazer barra. Então treinei a primeira semana e deixei a barriga descansar por uma semana, assim na terceira semana já não doía mais e agora consigo fazer os exercício de boas.

Sinceramente eu acho que esse é sem dúvida o melhor exercício abdominal que existe, é muito foda e pega a barriga por completo. Recomendo se você puder comprar, já vi gente na internet que  fez a roda em casa, se você puder fazer para economizar e fazer é melhor pro bolso.

Vou indicar esse vídeo abaixo que tem um tutorial de como usar, aliás recomendo muito esse canal, o cara passa vário exercícios diferentes e bons.

Canal do Sérgio Bertoluci.

Vocês sabem que eu quero ser rico, mas eu não quero ser um rico escroto, nojento e gordo.
O esteriótipo do rico gordo não me interessa.

Evitem se tornar esse cara da foto abaixo.

Não seja assim!

O cara tem grana para ter um iate e pagar putas top, mas por favor, use esse dinheiro para pagar uma nutricionista, um personal training e monte uma academia em casa, porra os caras tem dinheiro e tem um corpo podre, tenha um corpo rico também!
Tu pode ser rico, mas se você é gordo até as putas vão ter nojo de você, imagine o desprezo das civis então.

Assim tá beleza!


E lembre-se:

O corpo é tua primeira e única propriedade verdadeira, você só tem um e não pode comprar outro, todo prazer depende dele, você só vai desfrutar da tua riqueza se seu corpo estiver bom, então por favor cuide desse seu mais importante bem. Quando o corpo morre o dinheiro não serve para mais nada, sem corpo sem prazer. Tenha uma boa saúde para poder viajar mais e foder as putas com mais força, vigor e prazer.

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terça-feira, 25 de julho de 2017

Exercícios em Casa!


Sobre malhar em casa.

Eu decidi que iria ficar mais forte e não iria gastar dinheiro em academia, uma porque aqui no sul é frio (odeio frio) e não gosto de academia cheia, outra porque academia é cara a longo prazo.
Decidi que iria fazer um dia de apoios e um dia de barra intercalados durante a semana.
Comecei fazendo 3x de 10 nos apoios e 3 x de 3 (sim três) de barra supinada. 
Dá pra ver que eu estava bem fraco, faziam meses que eu não fazia nada de exercícios.

Hoje fiz 6x de 20 apoios e sábado fiz 5 x 8 barras supinadas, geralmente faço a primeira série de 10 e depois intercalo entre 7 e 8 repetições.

Comprei uma barra idêntica a essa da foto. Recomendo!

Minha meta diária é de fazer 3 séries de qualquer exercício no dia, todos os dias menos no domingo, se eu conseguir fazer mais de 3x parabéns pra mim, geralmente faço sempre 5.

Eu tinha uma polibarra, aquela de porta que você rosqueia e ela fica presa, ela é razoável, mas um dia eu caí com ela, minha sorte é que caí de pé. Não era por falta de pressão, mas sim porque ele vai arregaçando a porta e estragando a mesma, alem de manchar onde ela fica.

Resolvi comprar uma barra de encaixar, paguei 110 temers pelo mercado livre, vale muio a pena, além de ser mais segura, dá para fazer umas variações de exercícios. O preço dela corresponde a 1 mês de academia aqui no meu vilarejo.

Não recomendo esse tipo de barra.
Faço meus exercícios pela manhã, acordo 6h e 45min e me vou para as séries, faço uma quando acordo, uma depois de me vestir, uma depois de comer, uma depois de escovar os dentes e se sobrar tempo faço mais.

Sei que não é o convencional e que vai vir um monte de gente dar palpite, mas sendo bem sincero, pra mim está funcionando. Me sinto melhor do que quando fiz 3 anos de academia, eu estou melhor fisicamente agora.

Não é só esses execícios que eu faço agora, criei uma nova rotina que vou variando conforme a minha vontade.

Nos próximos posts eu comento mais o que estou fazendo.

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quarta-feira, 12 de julho de 2017

Academia de Pobre!

Pessoal!

Vou escrever em breve um post sobre academia de pobre.

Vocês sabem que detesto gastar dinheiro e não sou muito fã de ir em academia, até gosto de puxar ferro, mas não gosto do ambiente das academias e nem das pessoas que as frequentam.

Estou praticando alguns exercícios de CALISTENIA em casa, sei que é meio modinha agora, mas é uma maneira barata de se manter em forma, claro, você não vai virar um mostro musculoso, mas já fica com um shape superior a maioria da população do Br hue.

Pretendo divulgar alguns vídeos que assisti para aprender a fazer da forma correta os exercícios, alguns "equipamentos" que comprei, tudo muito barato quando comparado as mensalidades das academias.

Vou divulgar a rotina que estou seguindo a 4 meses já e os resultados que já tive.

Em resumos faço tudo de boa, sem fanatismos, sem gastar com bobagem de suplementos, sem roupas de malhar, faço na hora que der, o tempo que der, do jeito que der e sem neurose!

Aos poucos vou divulgando as novidades.

Obs: Pra mim calistenia até um tempo atrás era o aquecimento do episódio do Chaves do futebol americano! kkkkk


Abraço!


terça-feira, 9 de maio de 2017

Redes sociais

Pessoal!

Estou sem nenhuma rede social.
O Facebook me consumia muito tempo.

Sinceramente estou mais feliz agora, tenho mais tempo para fazer exercícios em casa e estudar inglês.

Façam o teste e me digam depois se a sua qualidade de vida não melhorou.

O único cara que ganha com Facebook é o Zuquerberg, eu só ganhei fofoca e perdi tempo.

Abraço!

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D-us acima de TUDO!!!

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Saudades do Pobretão! JPBF

Imagem relacionada

To com saudades de ler o blog do Pobretão, lembro que toda segunda-feira eu ia ler o texto que ele publicava no domingo.

Sou fã dele desde 2012, desde que conheci a real.

Se tenho alguma coisa hoje posso dizer que ele me ajudou de certa maneira com suas dicas e seu bom  e (mau) humor.

Parece que perdi um amigo depois que ele sumiu, tô com saudade mesmo.

Alguém sabe o que ele está fazendo da vida depois que largou o blog, por acaso ele tem outro agora?

Ass.: Eu, mais um JPBF!

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Ainda bem que tenho um PDF com o blog dele salvo.

segunda-feira, 3 de abril de 2017

Ganhando Juros Com Bitcoin! Sim mais desse site, eu insisto!

Buenas!

O site que eu sempre peço para vocês entrarem e se cadastrarem, o FreeBitcoin, está pagando juros diários para quem deixar seus bitcoins investidos lá.

Não é grande coisa, são 4.08% ao ano, mas para mim no caso que vivo jogando lá e ganho dinheiro todos os dias já está valendo, pois é juros sobre juros.

Entre nesse link abaixo e se inscreva e já comece a ganhar, é mais fácil que cagar:



Outra dica importante é usar seus pontos (aqueles que você ganha em cada rodada) para comprar mais bitcoins e é bem simples.


Entre na aba "recompensa" clique no "bônus BTC grátis", ali você clica na opção que desejar conforme tenha a quantidade de pontos. Eu sempre espero juntar 3200 pontos e compro o bônus de 1000%, cada jogada que eu faço eu ganho 1000% do resultado, essa dica sim vale a pena, foi o que contribuiu para eu aumentar bastante o meu saldo.

Eu só jogo os ROLL plays, nunca jogo o Hi and Low, porque ali você pode perder tudo que ganhou muito rápido. Eu sou paciente, jogo sempre de hora em hora ou no computador ou no aplicativo para celular, que é bem mais prático, é só entrar no google play do celular e baixar o aplicativo Freebitcoin, mas faça o seu cadastro antes no seu pc.

Povo!

O Bitcoin já está disputando valor com o ouro, então se mecham para ganhar algumas gramas nesse site, eu não daria essa dica se eu não tivesse ganhando. O mais importante é que o site paga de verdade a cada semana conforme você alcance o valor mínimo, mas recomendo que deixe os bitcoins lá para ir rendendo.

Cadastrem-se e parem de choro!

Se tiverem alguma dúvida podem perguntar!

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terça-feira, 28 de março de 2017

Malditos Sejam!!!!

Confesso que fico desanimado quando vejo os descontos do meu salário.

Eu até estaria ganhando bem se não tivesse essas sangrias de descontos.

-Inss : dinheiro que eu poderia estar investindo em uma aposentadoria de verdade.

-Imposto de Renda : dinheiro que poderia usar para meus gastos pessoais ou para ajudar alguém.

-Imposto Sindical : esse sim é o pior de todos, o imposto esquerdista. Essa porcaria de imposto foi justamente o valor do remédio que eu uso mensalmente. Um mês do meu remédio roubado para um bando de vagabundos parasitas inúteis.

Eu lanço uma praga para cada político ladrão que se utilizar do meu dinheiro, que recebam em vida e no inferno todo o sofrimento que vocês causam com toda essa corrupção.

Que todo dinheiro de trabalhadores honestos que vocês roubam se transforme em câncer, é que não haja dinheiro no mundo que os cure.

Que o diabo os tenha!
Malditos sejam!

terça-feira, 21 de março de 2017

Frase

Frase:

Tudo que pode ser comprado com dinheiro, deve ser comprado com dinheiro!

Entendedores entenderão.

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sexta-feira, 17 de março de 2017

Pergunta

Sempre que entrar em um negócio, time, grupo, partido etc, você deve se perguntar:

O que eu ganho com isso?

Se a resposta for nada, você já sabe que não deve fazer parte.

Se tiver que pagar pra fazer parte de algo pule fora.

Se você tiver possibilidade de ganhar, entre com cautela.

Se for ganhar com certeza, se atire de cabeça.

Sim, tempo é dinheiro!
E tempo você não compra com dinheiro, não o jogue fora.

E tenho dito!

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quinta-feira, 16 de março de 2017

domingo, 22 de janeiro de 2017

Já volto!!!!

Pessoal!
Não morri não!
Em breve estou de volta!
Tenho novidades, agora as coisas estão andando.

2017 tá corrido, mas está sendo um ano bom demais!

Logo, logo estou ativo novamente.

quarta-feira, 4 de janeiro de 2017

Bitcoin por 4 mil Reais!!!! Saiba como ganhar mais de graça!!!!

Pessoal!!!

Desculpem o meu sumiço, estou de volta a ativa!

Bitcoin batendo o recorde de valor!!!
4 mil reais!!!
Por isso eu venho insistindo para vocês participem do site Freebitcoin.
Eu praticamente dobrei o valor que tinha ganho no site só com essa subida do bitcoin.

Entre nesse link e participe:


Depois não digam que não avisei. É por isso que insisto para vocês participarem.

Aprendam a multiplicar os ganhos assistindo esse vídeo, ele mostra uma maneira fácil de ganhar mais bitcoin:


Podem seguir as dicas dele, pois eu testei e funcionou.

Obs.: Evitem de jogarem os jogos do site Freebitcoin, você pode perder tudo que ganhou. Use esse site para acumular e não para jogar!

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